Для какого возраста: 8+
Сколько серий в 16 сезоне: 18 серий
Игроки соревнуются на штурмовом курсе, предлагая им преодолеть отговорки, которые мешают им.
Участники проверяют свое понимание питания перед соревнованием на выносливость. Между тем, вдохновляющая «Стена славы» напоминает им об их спортивных днях и мотивирует усерднее работать в тренажерном зале.
Происходит лотерея, в которой выбирается один участник, который отправляется домой с тренером на неделю, и вес выбранного человека будет единственным, который будет учитываться при взвешивании команды. Тем временем остальные участники пытаются не отставать от своих планов на ранчо без своего тренера; и два выбывших игрока соревнуются в Comeback Canyon.
Перед командами стоит задача мчаться по воздуху через каньон, а затем решить головоломку; и победители получают возможность исключить одного игрока из проигравшей команды на взвешивании.
Участники сталкиваются с трудностями, когда их соблазняют высококалорийными продуктами для комфорта. Позже игрок обсуждает эмоциональные проблемы со своим тренером; и Боб получает подарок от участника "Comeback Canyon".
В соревновании с бассейном перед командами ставится задача удерживать процент от веса своего тела, чтобы их тренеры не упали в бассейн, а команда, занявшая последнее место, теряет своего тренера на неделю. В другом месте два выбывших участника объединяются в Comeback Canyon; и одна участница рассказывает своему тренеру о своем прошлом.
Игроки соревнуются в соревновании с водой и гигантскими беговыми дорожками, и команда-победитель получает шанс наказать две проигравшие команды. В другом месте Боб Харпер советует двум участникам Comeback Canyon расставить приоритеты.
Звезды НФЛ Майкл Ирвин, Дональд Драйвер и Уилли МакГинест посещают ранчо, где участвуют в футбольном состязании и дают участникам советы по тренировкам.
Ранчо потрясено, когда команды расформировываются и формируются новые команды. Шеф-повар Рокко ДиСпирито должен определить, какой команде удалось приготовить самое полезное и вкусное блюдо.
Участники должны вместе попытаться сбросить 50 фунтов, чтобы никому не пришлось идти домой. Они также должны принять участие в вызове кучи песка.
Команды распускаются, и игроки впервые самостоятельно соревнуются в полосе препятствий, главный приз - иммунитет. Позже тренеры удивляют игроков видеороликами со словами поддержки от близких.
Остальные шесть участников отправляются на остров Кауаи, где делают все возможное, чтобы не опуститься ниже красной линии этой недели. Они начинают свое путешествие в живописном государственном парке Ваймеа-Каньон, прежде чем инструкторы проведут для них интенсивную тренировку на пляже Полихале. Затем им нужно сесть в каяки и плыть по океану, чтобы достать мешок с кусочками головоломки.
Заключение. Конкурсанты сталкиваются со своими страхами на Гавайях. В комплекте: один игрок пытается спуститься по водопаду, а другой прыгает по веревке через джунгли. Позже участники используют кокосы, чтобы преодолеть полосу препятствий, вдохновленную лакроссом.
Гуру моды Тим Ганн и парикмахер Кен Пейвс преображают участников конкурса, а затем они воссоединяются с любимыми на крыше с видом на горизонт Лос-Анджелеса. Включено: выступление Гэвина ДеГроу.
Боб Харпер врывается в спортзал, и он не один — Вуди снова на ранчо! Боб рассказывает о главном повороте этого сезона: Каньоне Камбэк и о том, как Вуди победил Скотта, зверя, выигравшего три взвешивания подряд.
Осталась четверка финалистов — Роб, Соня, Вуди и Тома — и спустя 17 недель чья-то мечта стать финалистом рушится. Участники идут в спортзал, чтобы увидеть Дженну Вулф, корреспондента Today Show по образу жизни и фитнесу. Несмотря на седьмой месяц беременности, Дженна показывает игрокам, как тренироваться без спортзала. В то же время Боб Харпер дает другим тренерам тренировку на всю жизнь.
Участники этого сезона воссоединяются и показывают, насколько они похудели; выявлен домашний победитель; объявляется обладатель главного приза.
