Для якого віку: 8+
Скільки серій в 3 сезоні: 13 серій
50 учасників, які представляють усі штати США, дізнаються, хто залишиться на ранчо, а хто поїде змагатися з дому. По-перше: дві команди беруть участь у змаганнях по лазінню.
У спеціальному двогодинному епізоді учасники відчують смак життя далеко від ранчо, вирушивши на пляж. Після того, як Боб і Кім провели серію виснажливих тренувань на піску, команди швидко дізналися, що на сонці не все весело. Під час змагання команди боротимуться за можливість отримати пакети догляду від своїх сімей, будуючи гори піску, щоб дістатися командного прапора. Тим часом один із учасників отримує жахливі новини з дому, які можуть змусити їх залишити ранчо.
Цього тижня команди повинні боротися зі шведськими столами, вирушаючи у розкішний круїз. Боб і Кім показують командам, як перетворити вибір здорової їжі та фізичні вправи на відпустку. Під час змагання учасники доставлятимуть замовлення обслуговування номерів по всьому кораблю, щоб мати можливість виграти час зі своїми близькими. Кожного тижня команди з’ясовують, скільки ваги вони втратили під час зважування, і команда, яка програла, повинна відправити одного зі своїх додому з ранчо.
Після невтішного тижня червона команда виявляє, що психічно розвалюється під тиском. Кім розчаровується у своїй команді, коли вони відмовляються слідувати її прикладу. Під час спокуси гравці намагаються виграти безкоштовний пропуск, який врятує їх від вибуття. Коли команди дізнаються, що грають за 000, ставки стають вищими в змаганні на ескалаторі. Кожного тижня команди з’ясовують, скільки ваги вони втратили під час зважування, і команда, яка програла, повинна відправити одного зі своїх додому з ранчо.
Незважаючи на команди, гравці були шоковані, коли дізналися, що спортзал зачинено на тиждень. Боб і Кім користуються нагодою, щоб показати командам, що вони можуть тренуватися будь-де, не відвідуючи тренажерний зал. Під час змагання синя команда сподівається перервати серію поразок, вигравши змагання «хвиля» в Los Angeles Coliseum. Перед початком змагання обидві команди дивляться надихаючі повідомлення з дому.
Після послідовних поразок одна з команд повинна посилити свій рівень, щоб зберегти свою команду разом. Під час спокуси команди повинні вгадати калорійність різних ресторанних страв. Команда, яка програє, втратить свого тренера та повинна буде замовити винос на 72 години. Команди матимуть можливість виграти вишукану їжу або інтенсивне тренування в басейні в готелі Bel Age на Сансет Стріп.
Керолайн повідомляє командам шокуючі новини, коли повідомляє, що червоно-сині команди пішли. Один гравець матиме право вирішувати, хто змагатиметься разом як дует. Дуети повинні працювати разом у виснажливому випробуванні вогню, щоб виграти відеодзвінок додому. Під час емоційного зважування команди були шоковані, коли весь дует повертався додому.
Керолайн шокує дуетів, коли розповідає їм, що деякі з 36 конкурсантів штату повернулися на зважування, щоб отримати можливість знову приєднатися до змагань. Двоє гравців знову приєднуються до гри, але їм важко встигати за тренуваннями Боба та Кім. Під час змагання кожен отримує масу задоволення, переміщуючи тисячі фунтів через величезний склад.
Учасники дізнаються, що змагатимуться індивідуально. Крім того, вони отримують макіяж і беруть участь у фотосесії. Завдання передбачає їзду на велотренажері на висоті 30 футів у повітрі.
Учасники вчаться готувати смачну, але корисну вечерю на День Подяки. Щоб отримати можливість виграти візит до члена сім’ї, гравці повинні одягнути обважнювачі та побігати по іподрому.
Боб, Кім і переможець другого сезону Метт Гувер вирішують дедалі зростаючу проблему дитячого ожиріння, коли йдуть до своїх середніх шкіл, щоб навчити дітей правильних вправ і харчування. Перевіряючи шкільну їдальню, Боб і Кім балакають зі шкільними ланчами про заміну нездорових страв. Тренери також знаходять час, щоб надихнути кількох справді нужденних дітей змінити спосіб життя. Дітям доведеться повернутися додому і змінити свої нездорові звички, одночасно навчаючи всі свої сім’ї всім, чого вони навчилися.
Це останній тиждень на ранчо, і емоції зашкалюють, поки учасники готуються повернутися додому. У фінальному випробуванні гравці вирішують змагатися як команда в триатлоні «Найбільший невдаха». Після вибуття решта чотирьох учасників прощаються зі своїми тренерами та повертаються до своїх родин, щоб перевірити, чи зможуть вони продовжувати худнути самостійно.
Переможець головного призу 0000 обирається з фінальної четвірки. Крім того, початкові 50 учасників повертаються, щоб показати свої нові тіла.
